TischleinDeckDich

P. Jentschura TischleinDeckDich

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Eine köstlich basische Mahlzeit mit Quinoa und Hirse

  • Nährstoff- und ballaststoffreich
  • Mit allen essentiellen Aminosäuren
  • Schnell zubereitet und kreativ verwandelbar
  • Gluten- und laktosefrei sowie natriumarm

P. Jentschura TischleinDeckDich – die schnelle Vollwertmahlzeit für Groß und Klein

Unsere Zeit wird immer schnelllebiger und ist geprägt von Stress und Hektik. Da bleibt oft wenig Zeit für eine gesunde Mahlzeit – geschweige denn für ihre Zubereitung. Doch mit nur wenigen Handgriffen, heißem Wasser und ein wenig Fantasie können Sie sich eine vollwertige Mahlzeit zaubern, die reich an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen ist. Die Lösung hierfür lautet P. Jentschura’s TischleinDeckDich!

P. Jentschura TischleinDeckDich – Fast Food war gestern, heute leben wir bewusst, gesund und vollwertig trotz Zeitknappheit

Für alle Stressgeplagten gibt es eine wunderbar einfache Möglichkeit, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren: Versuchen Sie P. Jentschura’s TischleinDeckDich! Sie benötigen hierfür lediglich einen Wasserkocher und schon kann es losgehen: Während Sie 220 ml Wasser kochen lassen, schneiden Sie fix Kräuter, Gemüse oder auch Feta-Käse nach Belieben klein. Anschließend verrühren Sie 5 gehäufte Esslöffel von P. Jentschura’s TischleinDeckDich mit dem Wasser, lassen es einige Minuten quellen und verfeinern es im Anschluss mit Ihren vorbereiteten Zutaten. In Windeseile bereiten Sie sich und Ihrer Familie auf diesem Weg eine vollwertige Mahlzeit zu, die schmeckt und Spaß macht.

P. Jentschura TischleinDeckDich – die rasante Vollwertkost

Beste Zutaten aus meist biologischem Landbau, schonende Verarbeitung und der Verzicht auf Zusatzstoffe machen TischleinDeckDich zu einem qualitativ hochwertigen Gericht mit besonders reichem Vitalstoffgehalt. Die Rezeptur besteht lediglich aus Quinoa, Hirse, Reis und Kartoffeln sowie Gemüse – nämlich Karotten, Zwiebeln, Erbsen, Paprika und Lauch – sowie feinen Kräutern und Gewürzen. Auf Salz wurde hierbei gänzlich verzichtet. Es versteht sich von selbst, dass hochwertige Zutaten ein besonderes Spektrum an Vitaminen, Mineralien und weiteren wichtigen Inhaltsstoffen liefern. So enthält P. Jentschura’s TischleinDeckDich neben Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren und Proteinen die Vitamine B1 und B6, dazu Vitamin C und K1, sowie Niacin, Folsäure, Biotin und Panthotensäure. Außerdem erhalten wir mit dieser vollwertigen Mahlzeit die wichtigen Mineralstoffe Kalium, Magnesium, Zink, Eisen, Selen und Chrom. Auch die 8 für den Menschen lebenswichtigen Aminosäuren sind enthalten: Threonin, Lysin, Valin und Leucin sowie Tryptophan, Methionin, Isoleucin und Phenylalanin. Da wir diese Aminosäuren nicht selbst bilden können, sie jedoch zum Leben brauchen, ist die tägliche und ausreichende Zufuhr besonders wichtig.

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P. Jentschura TischleinDeckDich – urgesund, wandelbar und lecker!

Mit den Zutaten Hirse und Quinoa sowie Reis und Gemüsen wird diese energiereiche Vollwertmahlzeit gern von Sportlern gegessen, aber auch von Glutenallergikern sowie von Veganern und Vegetariern. Der leicht verdauliche Brei versorgt mit schnell verfügbarer Energie und schmeckt dazu herzhaft köstlich. Zusätzlich lässt er sich unglaublich vielfältig variieren – mit frischer Paprika und Tomaten, als Füllung von Zucchini und Pilzen, als Salatvariation mit Feta, Zwiebeln und Oliven oder italienisch mit aromatischem Pesto.

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